昨日、試合の後、しっかり追い込んだ。
寝るのも少し遅くなってしまったので今日は朝練は無し。
今日は学校から帰宅後アジリティトレーニングをメインに行う日にした。
18:00からトレーニング予定。
学校から帰宅し、すぐに友達を家に連れてきた。
みんなで宿題をやり、すぐに虫探しに出かけた。
帰宅したのが16:00前だ。
そこから少ない時間でも本当によく遊ぶね。
友達も予定などがあり、17:00すぎに帰宅。
KBはそこから軽食。
そして17:30からトレーニング開始。
まずはマラソン。
私もマラソンをする事にした。
KBは6周で私は3周だ。
私はまず、1周KBと一緒に走り、休憩。
その間もKBはマラソンをする。
KBが走る奇数周の時に一緒に走る事にした。
KBが4周を走り終えた時に、いつものトイレに駆け込んだ。
ウンチだ。
マラソンをするといつもウンチに行く。
癖になっているな。
トイレは休憩になるのでさらに3周走った。
その後、近所の公園に行きトレーニング。
ドリブルを混ぜたアジリティトレーニングなどをやった。
18:30まで練習をしてあとは自主練。
私は先に帰宅。
19:00まで自主練をしていた。
頑張ったね。
私がいない時にどんな練習をしているかは分からない。
でも、そこでうまくなるんだよね。
試合を見て思ったけど、KBのウィークポイントは走り負けする所。
そこを負けないようにするために、アジリティトレーニングをやる。
小4～6年生にかけて徹底的に鍛えてそこも武器にする予定だ。
まだ130cmもない小柄なKB。
体力だけは無限になろうな！！
練習をしている最中に、その場にいた6年生の昆虫博士と水曜日15:00に公園で待ち合わせをしていた。
「あの子、俺より虫詳しいんだよ。ヒアリ飼ってるんだよ、外来種の」と言っていた。
友達が多いのは良い事だ。
今日は頑張ったね。
夜、KBは何度か起きて来た。
結局寝付いたのが21:30。
最近寝るのが遅いなあ。
明日は朝練は無しだな。
サッカーの練習時間
・17:30~18:30
マラソン4周
マラソン3周
アジリティトレーニング
遊具トレーニング
・18:30~19:00自主練
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