今日は雨。
朝練は家の中でテニスボールより小さなボールでリフティング。
10分ほどやる。
今日は雨だったし、なんとなく、昨日の妻の誕生日気分を引きずっており、朝から妻と飲みに行った。
電車で3駅隣の繫華街へ。
11:00過ぎに到着。
12:00オープンの焼き鳥に入るために、ぶらぶら。
2軒目は13:00オープンの店。
お酒をそこそこ飲んでしまった。
帰りに、帰宅中のKBと友達に遭遇。
「今日は夕方からトレーニングな。それまでゆっくりDay」と伝えると「○○（一緒に帰宅中のいつもの友達）と遊んでいい？」と聞いてきたので「もちろん！」と答える。
すると、2人で大喜び。
これが本来のKBの姿だ。
小4男子。
友達と遊びたいのが普通。
すぐに我が家に宿題を持って友達が来た。
一緒に宿題をやってその後はゲームなどで遊んでいた。
18:00まで友達と遊んでいたのでその後トレーニング。
まずは家の周りを5周。
7周と伝えたが5周が良いとの事。
その後は、ドリブルやアジリティトレーニング。
最近、いつものルーティンメニューをこなしていない。
まあ、いいか。
それよりも身体操作と能力強化だな。
1時間半、しっかりトレーニングをした。
今日は昼に飲みに行ってしまった。
そのため、チーム練習へは不参加となった。
よくないよなあ。
今のチームは遠いのがネックなんだよな。
パパのモチベーションがもたないんだよな。
サッカーの練習時間
・7:00~7:10
リフティング
・18:00~19:30
マラソン
ドリブル
アジリティトレーニング
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