· 

9歳8ヶ月:アジリティを強化するべし!


今日はアジリティ強化の日。

朝は雨なので自主練は無し。

 

学校から帰宅し、軽食&宿題を終える。

16:20から練習。

30分ほど自分で自主練。

その後私も合流。

徐々に自主練の時間を増やしている。

最後はやはり自分で練習ができるやつがプロに行く。

 

私が合流するまではドリブルを練習していた。

KBに大きくなったらどうなりたいか聞いたら、

「バロンドールを獲る」との事。

どんな選手になってバロンドールを獲るのか聞くと、「ドリブルがうまくてモドリッチみたいにサッカーIQが高い選手になってとる」との事。

 

とりあえず、「世界一ドリブルがうまい選手」になったら良いよとアドバイス。

モドリッチみたいにサッカーIQを高めるためにはどうすれば良いかもアドバイス。

ドリブルを誰よりも練習をするようだ。

DAZNも沢山見るとの事。

 

今日はドリブルを沢山やったあと、ひたすらアジリティ強化。

かなり疲れたと思う。

KBは友達が多い。

公園に6年生のサッカー友達がいた。

その子は中1の彼女がいたらしく、「○○(名前)はなんで彼女と別れちゃったの?」と聞いたりしていた。

随分ませている子だ。

 

練習終わり、家が近いのでその子と一緒に帰宅。

家に着いてから家の周りを3周その子とマラソンした。

その子も優しいね。

 

今日はずいぶん頑張った。

遊具トレーニングもした。

明日はゆっくりDayの予定だからかなり追い込んだ。

このトレーニングをしていけばかなり強くなるよ。

頑張れ!!

サッカーの練習時間

・16:20~19:00

自主練

ボールコントロール

マーカー

シュート

アジリティ

坂道ダッシュ

マラソン3周