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9歳6ヶ月:疲れた時にアジリティトレーニングで手を抜く


今日はあえて朝起こさず。

KBは自分で起きて家の前で朝練をやった。

「なんで起こしてくれないの?」と文句を言っていた。

ギリギリに起きたので朝練は10分。

 

今日はJ下部上級クラス。

上の学年が抜けたのでうまさが目立つようになってきた。

いいね。

いい感じじゃん。

DFも食らいついているし、視野も広かったよ。

良い場所にパスをしていた。

 

今日は帰りの車で沢山褒めた。

KBは上手い。

いつまでも厳しい意見ばかり言うのは止めた。

4年生になってから褒める事しかしていない。

幼少期から今まで、私がKBに対する意見は厳しい物ばかりだったからな。

 

夕飯は帰りの中の車で食べる。

ただ、今日も遅かった。

全部は食べ切れず。

 

帰宅してすぐにアジリティトレーニング。

家の周りをマラソン。

今日も1:30以内に入るチャレンジ。

 

結果は明らかに手を抜いており2:02。

「無理だよ1:30なんて」と言うから「じゃあ、やらなくてOKだよ。無理と言うやつは伸びない」と切り捨てる。

 

なんだかんだで、夕飯を食べたあとに、家の前でシャトラン。

 

J下部上級クラスでは頑張ったけど、最後のアジリティトレーニングを嫌がった。

疲れている時に頑張れないとだめなんだぞ。

サッカーの練習時間

・6:50~7:00

自主練

 

・J下部上級クラス(70分)

 

・19:50~19:55

マラソン

 

・20:30~20:40

シャトラン