今日は1日雨。
朝起きて朝食後、トレーニング。
雨だったので高架下で練習をした。
9:30~11:30まで練習をした。
今日も相変わらずドリブルを中心。
コーンドリブルをひたすらやる。
フェイントや、新しいフェイントも覚えた。
春休はとにかくドリブルを鍛える。
あとはマラソンと坂道ダッシュ。
アジリティも強化していきたい。
練習後、昼食を食べてからは友達と遊んだ。
12:30くらいから18:00まで家で遊んだ。
スマブラやマイクラをひたすらやっていた。
18:00になり友達と別れてからはマラソン。
私は付き合わず家の周りを5周したようだ。
その後は坂道ダッシュを10本。
全部自分でやっていた。
私が見ない事も大切だ。
今日は結構疲れたかな。
本当は明日、ゆっくりする日予定で組んだけどよく考えたら、フットサル2コマも入れてある。
結構ハードだ...
サッカーの練習時間
・9:30~11:30
ボールコントロール
コーンドリブル
マーカー
アジリティ
ドリブル
フェイント
リフティング
・18:00~18:40
マラソン
坂道ダッシュ