今日から春休。
8:30から近所の公園で朝練。
2時間しっかり練習をした。
トレーニング内容はドリブルメイン。
KBの武器はとにかく、ドリブルだ。
ドリブルにさらに磨きをかける。
ノーマルなコーンをいくつも並べてとにかく速くドリブルする。
昔、ずっとやっていた事だけど、最近しっかりやっていない。
それを何度もこなす。
基本に立ち返る。
あとは、走りこんでのトラップシュートなどもやる。
11:00まで私と練習をしてそのあとは自主練を30分くらいして帰宅した。
午前練習をやった後は、勉強やサッカーを見る。
そのあとは自由時間。
チャレンジ3月号は早めに終わらせような。
午後は15:30~17:00まで練習。
アジリティトレーニング中心だ。
ラダーなど。
KBに一番足りない物だ。
ここを克服していく。
今日は結構練習をした。
明日も頑張ろうな！
サッカーの練習時間
・8:30~11:30
ボールコントロール
マーカー
コーン
ドリブル
トラップ
シュート
自主練
・15:30~17:00
アジリティトレーニング