今日も朝は雨だった。
朝起きるとKBは自分で筋トレをしていた。
セレクションに落ちてから本当に意識が変わっている気がする。
「サッカーノートも毎日書く！」と意気込んでいる。
サッカーノートは初めて3日目だ。
初日に学校に持って行って、2日、3日と学校に忘れっぱなしだけど、学校で書いているようだ。
今日は7:10~7:40まで朝練。
今日は、水曜日。
J下部スクールも止めたし、時間が空いているのだ。
4時間授業なので帰りも早い。
いつも一緒に登校するS君が歯医者までの16:00までなら遊べるとの事で遊ぶ約束をしている。
今日の予定は帰宅後遊び。
その後、自主練してフットサルだ。
フットサルは、セレクションのため休会していたが、3月からまた再開した。
学校からは13時半頃帰宅し、すぐに友達と遊びに行った。
16時前まで遊び、軽食をとってフットサルへ。
今日は17時半からの高学年クラスにしたので、少し早く着いて自主練をした。
ドリブルや、ジンガなどをやる。
「めちゃくちゃうまい！すごっ」と、隣でサッカーやってる小学生が声をかけてくれた。
ありがたい。
ただ、ドリブルがうまいだけでは...
1時間練習してからフットサルへ。
フットサルではまあ、楽しく練習してた。
帰りは、いつもの公園の出口までマラソン。
時間にして17分くらいかかった。
その後は坂道ダッシュ。
今日は頑張ったね！
走り負けない体力をつけようね！
サッカーの練習時間
・7:10~7:40
ボールコントロール
肩リフティング
・16:45~17:20
ボールコントロール2
ボールコントロール3
ジンガ
ドリブル
・フットサル(70分)
・18:40~19:40
マラソン
坂道ダッシュ