今日は日曜日だけど私は出張。
午後に出ないといけない。
そのため、午前から練習。
小学校のサッカーチームの練習試合があるが、行かなかった。
7:30から練習開始。
いつものルーティンメニューをこなす。
9:00まで練習をしてからKBは家の周りを7周＆坂道ダッシュをした。
マラソンと坂道ダッシュは自分でやらせた。
自分でやると鍛えられるからな。
どこまで追い込むかも自分次第だ。
私が出張に行っている間に家族でドラえもんの映画に行ったようだ。
すごく楽しそうにしていたとの事。
良かったね。
最近サッカー漬けだったからね～。
明日からまた頑張ろうな！
サッカーの練習時間
・7:30~9:30
ボールコントロール
リスティング
コーンドリブル
スピードドリブルシュート
フリースタイルドリブル
DF
トラップ
マラソン家の周り7周
坂道ダッシュ