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9歳3ヶ月:朝練とJ下部上級クラス


今日は朝練。

朝6:30から7:20まで練習。

いつものメニューをこなす。

最後は必ずスピードドリブルシュート。

これが結局、低学年の試合で一番よく使う。

もっと早くから毎日やっておけばよかったかな。

 

学校から帰宅して、軽食&宿題。

今日はJ下部上級クラス。

出発する前に少しだけ時間があったので家の前でリフティングの練習。

時間があるときはとにかくボールに触ろう。

 

今日のJ下部はまあ、良かった。

周りを見えていたし、パスもしっかり出せていた。

守備意識もOK。

このまま成長していこうね!

 

最近は帰りの車でもしっかりお弁当を食べ切れる。

おにぎりだけ残ってしまうけど、それは時間がない中お風呂に入りながら食べる。 

お行儀は悪いが早く寝るためにやむを得ない。

 

明日も頑張ろうな!!

サッカーの練習時間

・6:30~7:20

ボールコントロール

リフティング

コーンドリブル

トラップ

シュート

スピードドリブルシュート

1VS1

 

・16:10~16:20

リフティング

 

・J下部上級クラス(70分)