今日はゆっくりDay。
最近は1週間に1度はのんびり過ごす日を作っている。
スクールが無い日が木曜日なので必然的に今日がその日になる。
当然朝練もなし。
KBには5分だけボールに触るように伝えた。
今日私は出張だ。
でも、その前に、最近の日課にしようと頑張っているいつもの公園までウォーキング＆マラソン＆筋トレをした。
今日は懸垂が7回できた。
昨日は5回。
徐々に筋力を戻していこう。
42歳。
衰える一方だな。
KBは学校から帰宅してすぐにいつもの登校仲間と遊んだようだ。
遊んでいる㎅をたまたま妻が見かけたようで、KBが道をジグザグに走っていて女の子達に注意を受けていたようだ。
その女の子たちはKBと友達よりもはるかに大きく上の学年だと思ったとの事。
もうすぐ4年生になる。
幼いKBと女の子とでは差がつくなあ。
今日のサッカーは家の中でリフティングとかを10分していたようだ。
ゆっくりDayでも少し触る事が大切だよ。
今日はゆっくり休めてよかったよ。
明日からまた頑張ろうな！
サッカーの練習時間
・20:00~20:10
リフティング