今日も朝練。
いつもの6:30~7:20まで練習。
浮き球処理やジンガそしてシュートなどをやる。
右足シュートは昔に比べるとかなり飛ぶようになってきた。
左足も強く蹴れる。
今日も4時間授業。
冬休みまではずっと4時間だ。
帰宅して軽食をとり、KBは自主練へ。
私は学校での保護者面談。
すごく優しくて友達の気持ちもわかる子とほめてもらえた。
パパと一生懸命サッカーをしているのも応援しているし、大物になる。
と言ってもらえた。
今はまだまだだけど、頑張ろうな。
小学校の弱々チームで試合に出してもらえない問題あり選手だけどな。
プロ志望で練習を頑張っている。
いつか報われる。
保護者面談に言っている間1時間自主練。
自分なりにリフティングやシュート、ドリブルを頑張ったようだ。
えらいね。
私も途中から合流し練習。
コーンドリブルやシュート、トラップ。
そして最後はアジリティ強化。
帰宅し、家の中で筋トレ体幹、キックボクシング。
今日も良く頑張ったね。
妻は相変わらず寝込んでいる。
洗濯や風呂、食器洗い、食事の支度は本当に大変だ。
妻がいかに大変かを身をもって感じている。
早く良くなれ！
サッカーの練習時間
・6:30~7:20
8の字
ボールコントロール
浮き球処理
ドリル→シュート
トラップ
かかと＆肩リフティング
・14:30~17:00
自主練(60分)
スピードドリブルシュート
フリースタイルドリブル
ドリブル
アジリティ
筋トレ(各10回)
体幹
ジャンプトレーニング
キックボクシング