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9歳2ヶ月:朝練&スクール&ハードトレーニング


今日も朝練は自分で起きて来た。

6:30~7:20まで朝練。

コーンドリブルやドリブル→シュートなどをやる。

KBは左に抜く癖がある。

左に抜き、左足シュートをする。

左足シュートなのでキーパーによく塞がれる。

なので、最近、右に抜き、右足シュートの練習をしている。

今日も多めにそれをやる。

 

学校から帰宅し、軽食をとりスクールへ。

そういえば飼っている蚕が孵化し成虫になっている。

帰宅してすぐにかわいがるKB。

 

今日のスクールはグラウンド整備もあり、フットサルだった。

狭いコートなのでKBは無双していた。

妻も見に来たけど、「KBは足遅いし、体小さいから大きいコートだと全然だめ。小さいコートがちょうど良いよ、フットサル選手目指せば?」と言ってきた。

 

確かにな...

それはそう思っていたよ。

と私も心の中でつぶやく。

 

今日は対戦相手と喧嘩サッカーをしていた。

KBはラフプレーをする。

うーむ、どうにかしないと。

 

スクール後は、近所の公園で1時間トレーニング。

ドリブル→シュート、ドリブルをやってからはアジリティトレーニング。

そしてDFトレーニング。

KBに足りない事をやろう。

 

とにかく弱点を強みに変えられるように人の何百倍も努力しような!!

帰宅してから体幹とボクシング。

足が速くなるトレーニング。

 

今日はかなりハードにやった。

疲れたよな。

明日はゆっくり休もう!!

サッカーの練習時間

・6:30~7:20

リフティング

ボールコントロール

コーンドリブル

ドリブル→シュート

トラップ

 

・新スクール

 

・18:00~19:20

ドリブル→シュート

ドリブル

アジリティトレーニング

体幹トレーニング

キックボクシング

足が速くなるトレーニング