出張から帰宅したのは昼過ぎ。
二日酔いがひどかった。
今日は学校チームの練習の日だ。
私は手伝いで打ち合わせがあったので練習を見に行った。
KBばかりドリブルするので後半はDFをやらされていた。
学校チームのレベルはかなり低いのでKBが無双している状態だ。
本人は楽しそうだけどこれって練習になるのか？
強度はかなり低い...
まあ良いか。
練習後、そのまま近所の公園で練習。
リフティングやトラップ、シュートなどをやる。
練習中にKBが上着を忘れてきたことに気づき取りに行くことに。
上着をとるついでにそのまま学校で練習をした。
今日はチーム練習2時間、自主練を1時間。
まあまあやったかな。
いつもならアジリティトレーニングやマラソンをやるけど、セレクションが近いから強度を下げた練習にしている。
サッカーの練習時間
・学校サッカー
・15:10~16：10
リフティング
ボールコントロール
トラップ
シュート
グラウンドムーブ
ボールコントロール2
浮き球処理