今日は雨のため朝練は無し。
学校から帰宅したのが15:30。
帰宅したKBに自主練とフットサルどちらに行きたいか聞くと、フットサルと答えたので自分で電話してフットサルの振替を入れた。
U-9の練習の休憩中に、4年5年6年生ともやりたいというので、U-12も参加させてもらった。
U-9では余裕があったのでチョップや色々なドリブルを試していた。
U-12ではさすがに体格差があり、そこまでの余裕はない。
ここのクラスでも声を出したり、ドリブルで積極的に仕掛けていけると良いんだけどな。
U-12では集中が切れて味方からのパスを見ていなかった場面もあった。
あとは、声が全くでないで、ただ参加している状態。
動きに緩急がなく、ひょこひょこ走っているだけだったかな。
練習後「全然だめだったからマラソンで帰る」と言うKB。
でも、その前に、100均で虫かごと土を購入。
どうやら学校帰りに虫を捕まえてそれを飼いたいようだ。
今回はハサミムシを捕まえてきた。
マラソンは家まで走って26分。
そのあとは筋トレ＆体幹。
今日はフットサルを2時間10分にマラソンに筋トレ体幹。
疲れただろうな。
そろそろリフレッシュが必要かなー。
サッカーの練習時間
・フットサルU-9(60分)
・フットサルU-12(70分)
・19:00~19:40
マラソン(26分)
筋トレ
体幹