今日も朝練。
6:10に起こしに行くとすっと起きた。
今日も同じ学校のチームの6年生が5人くらいで朝練に来た。
みんな頑張ってるねー。
KBは基礎を1時間ほどやる。
左足のシュートも強くなってきたし、リフティングの世界1周も1回ならできる。
数回できるようになろうな！
今日も登校は車ではなく、朝練後にバタバタしながら慌てて出て行った。
虫探しをしているんだろう。
今日も午前中に妻と出かけた。
映画を見る予定からショッピングへ。
そのあとは、1杯だけ飲む。
締めは酸辣湯。
酸辣湯は辛すぎて全部食べられなかった。
帰りは、2駅歩いて帰宅。
KBは学校から帰宅してすぐに小学校のサッカーへ。
私は手伝いの日なので一緒に行った。
KBは2年生と一緒に練習をしていた。
楽しくやるのは良い事だ。
強度が低いので練習にはならないだろうけど、楽しくできてたらOKかな。
帰りは私とではなく、友達と帰宅していた。
「パパ、帰りは一人で帰っていい？」と言うのが最近多くなってきた。
当たりまえか。
もう3年生だもんな。
パパより友達だ。
夕飯もたくさん食べて26Kgまで行ったようだ。
ただ、寝る前に何度もトイレにこもっていた。
食べさせすぎも良くないのかもな。
最近、筋トレをしていない。
その点についても少しだけ話をした。
牛乳を飲むのも、筋トレをするのもパパに言われてやるのではなく、自分からやるものなんだぞ、と。
意識が変わらないと伸びないからね。
夜は妻がジムに行ったので私がKBと娘を寝かしつけ。
ジム後に軽く飲みに行った。
最近外食しすぎだなー。
サッカーの練習時間
・6:30~7:20
8の字
リフティング
ボールコントロール
ドリブル→シュート
シュート
・学校サッカー(120分)
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