今日は6:20~朝練。
今日も自分で起きて朝練に行った。
私は朝練のおにぎりをもって途中から参加。
基礎やシュートをやる。
左足のシュートが本当に強くなった。
今日はフットサルの振替を2コマ入れた。
U-9とU-12だ。
今日も攻守の切り替えや守備意識が0。
オフザボールも意識できず...
うーむ。
どうした物か。
それらが出来なかった事として、帰りはマラソン。
家まで20分かかった。
守備ができないのも集中できないのも、きっと体力がないからだろう、と言う結論で体力強化をする事にする。
マラソン後は自主練。
そして最後はアジリティトレーニング。
今日はサッカーにフットサルにマラソンにヘトヘトだろう。
良く頑張ったね！！
サッカーの練習時間
・6:20~7:30
8の字
ボールコントロール
ドリブル→シュート
リフティング
・フットサル(130分)
・18:40~19:40
マラソン
ドリブル
アジリティトレーニング