7:00頃起きたKB。
頭が痛い、喉が痛いと言った。
手でおでこを触るも熱はなさそうだ。
ただ、喉は痛そうだった。
とりあえず30分だけ朝練。
ホテルのエントランス前は日陰だったしすごく涼しかった。
そこで自分でリフティングやフリードリブルなどをやる。
朝食は、コンビ二でわかめおにぎりを車で食べた。
KBは車の中でずっと話をしてくれる。
お話が止まらない。
最近は勉強が追い付いていないので、長距離移動するときは車の中でやる事にしているのだけど、車に乗る前に、
「今日は(車で)宿題をやるともっと頭痛くなるし、気持ち悪くなるからやめよう」と言ってきた。
大事をとって今日は車の中での勉強は無しにした。
体調がすぐれないときに無理は禁物だ。
車で2時間半ほどで帰宅。
今日はサッカースクールの日だったけど、熱を測ると36.7度とやや高め。
明日は大会だし、今日は大事をとって練習を休むことにした。
結局37.6度ほどまで上がった。
夜になると食欲が出て、おかゆを3倍食べた。
明日は試合がきちんとできそうだ。
今日は早く寝てゆっくりした。
熱が下がりますように。
サッカーの練習時間
・8:00~8:30
ボールコントロール
リフティング
フリードリブル