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8歳11ヶ月:朝練と高架下練習


今日は朝練。

6:05に起こすと大泣きした。

どうやら私に起こされずに朝練に行きたかったようだ。

次からは自分で目覚ましをかけて起きるようにしような。

 

朝練は基本自分で練習をするようにする。

8の字とドリブルをやっていた。

そのあとは「パパ、敵やってよ」との事だったので1VS1をやった。

 

練習中に「俺の武器はドリブルだからドリブルをとにかく練習する!」と言っていた。

うまくなるね。

その調子だよ。

 

朝練がいつか実を結ぶといいな。

頑張ろうな。

セレクション以降KBはやる気がある。

朝練もダラダラせず頑張っている。

偉いぞ!

 

今日は昼過ぎから雷雨&大雨だ。

傘を持って行っていなかったので学校まで車で迎えにいった。

そのまま娘も幼稚園に迎えに行った。

しかし、本当にすごい雨だった。

 

今日は2部練習はやめてサッカーとか本を読んでサッカーの勉強を予定していたけど、KBが車に乗り込んですぐに「パパ、高架下でやろうよ」と言ってきたので練習をする事に。

 

高架下でもドリブル中心。

色々なフェイントも勉強をした。

最後はアジリティトレーニングそれで家に帰宅。

 

家に帰ってからはママとマラソン&筋トレと体幹。

 

今日もすごく頑張ったね!!

サッカーの練習時間

・6:20~7:10

8の字

コーンドリブル

リフティング

2人リフティング

対人

 

・16:00~18:00

ボールコントロール

トラップ→ドリブル→パス

ドリブル

フェイント

アジリティトレーニング

マラソン

筋トレ&体幹

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