今日は月曜日でスクール。
朝練は無し。
学校から帰宅し、軽食&宿題を済ませてから練習へ。
今日は無双していた。
キレのあるドリブルで「本当にうまいなー」とうっとりしてしまった。
うーん、ただ相手が弱いからなあ。
ハイプレッシャーの中になるとこうはいかないよな。
相手が強くてもその中で無双できると良いね！！
その為には身体づくりが大事だぞ。
練習後は、近所の公園でリフティングなどをやる。
懸垂も、坂道ダッシュもやった。
練習後の1時間は沢山追い込んだね。
強くなろうな！！！
最近またサッカー三昧なので明日はJ下部だけにしよう。
休みも大切だ。
サッカーの練習時間
・新スクール
・18:00~19:00
リフティング
トラップ
懸垂
坂道ダッシュ
・19:00~19:20
筋トレ
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