今日はゆっくりDay。
本来であればフットサルの日だが、私が仕事の為、休み。
せっかくなので今日は1日のんびりする日にした。
朝練も無し。
帰宅して友達と遊んだようだ。
18:30まで遊び、そこから10分自主練をしたようだ。
最近、練習のし過ぎは背が伸びない、ような記事を読んだ。
それによりなるべく朝練はしないようにしているし、追い込みすぎる練習もしないようにしている。
中々、難しい。
背が伸びる時は一気に伸びるだろし、伸びるのであれば、最大限に伸びるようにサポートしていきたい。
明日からまた頑張ろうな！！
サッカーの練習時間
・18:30~18:40
リフティング
←進む 戻る→