今日は朝練は無し。
学校から帰宅しいつも通り軽食。
そして宿題を終えてからスクールへ。
今日もまずまずの出来だった。
スクール後は練習。
リフティングなどをやる。
その後は懸垂や逆上がりなどをやった。
5年生の友達の子が来て試しに懸垂をやらせてみたら7~8回。
たいしたものだ。
KBは0回。
私のサポートありで何回もやった。
少しずつ懸垂もやっていこうと思う。
帰宅してからYoutubeを見ながら筋トレを20分やっていた。
頑張ったなー。
きっと強くなるね。
そろそろこのスクールもセレクションが始まる。
合格できるかな。
サッカーを始めた頃はセレクションなんて余裕だと思っていた。
合格して当たり前だと感じていた。
でも近年はフィジカルだったりと色々な面で難しさを感じている。
今日身体測定だったのだがKBは122.8cm/23.8Kgだった。
体重はかなり増えたね。
背がまだまだなんだよなー。
頑張ろう。
サッカーの練習時間
・新スクール
・18:00~19:00
リフティング
アジリティトレーニング
懸垂
筋トレ
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