今日は6:30~7:10まで朝練。
ボールコントロールやリフティング、ドリブルをやる。
ドリブルは最速でボールコントロールを意識。
最速でのボール扱いが上手くなって来た。
学校から帰宅して、すぐにフットサルへ。
今日は6時間授業だったので、フットサルへは私の自転車の後ろに乗りながら行く。
軽食を食べる時間がなかったので自転車でおにぎりを食べる。
フットサルでは楽しそうに練習をしていた。
月曜と火曜日が本気のスクールで他は楽しいサッカーをやっている。
まだ小3だ。
こんな感じでも良いのかもしれない。
フットサル後は近所の公園で練習。
近所の公園は友達も多いし、練習にならない。
友達がいても練習をしっかりする、との事で行くが案の定2つ上の同じ小学校の野球少年に「PKやろう」と言われて遊ぶ事に。
30分ほど遊びが入ったけど後は練習が出来た。
17:40~19:00まで練習。
最後は、ビーバーや坂道ダッシュなどのアジリティトレーニング。
坂道ダッシュは9.70と言う最高記録が出た。
記録が出た後に「コツをつかんだ」との事でもう1本やりたがったが、練習のし過ぎは良くないので帰る事に。
今日もお疲れ。
よく頑張ったね。
サッカーの練習時間
・6:30~7:10
8の字
ボールコントロール
リフティング
シュート
・フットサル
・17:40~19:00
リフティング
トラップ
シュート
PK
1VS1
ドリブル
フェイント
アジリティ