今日は水曜日なので4時間授業。
学校から帰宅するのは早い。
当初は、帰宅したら練習→フットサルの振替→練習のハード予定だった。
でも...
私が昼食にラーメンを食べに行った帰りに、下校途中のKBと、登校友達のS君が一緒に帰っている所に遭遇。
すると、S君が「俺ねー習い事あるけど16:50まで遊べるんだー」と言って来た。
KBと遊びたいアピールをして来たので「そうなんだ、じゃあ遊んでおいで！」と言うと二人で顔を見合わせて喜んだ。
帰宅してすぐにS君が迎えに来てくれたので宿題もせず、軽食もとらずにすぐに公園に出かけた。
17:00前に帰宅したKB。
そのまますぐに近所の公園に練習へ。
今日はリフティングの練習。
10mほど間隔を開けて前向きリフティング。
落とさず前向きで往復出来て合格。
いずれも両足交互。
・インステップ
・インサイド
・もも
・アウトサイド
・インステップ→モモ
・高いリフティング
チャンスは5回。
ターンが難しいようで、インサイド、インステップ→モモが出来なかった。
でも、練習の最後ももう1度やったら出来た。
・インステップ×2→インサイド×2→アウトサイド×2→モモ×2→頭→肩交互
このメニューは今日は出来ず。
練習して行こうな。
今日から左足のかかと、肩交互、ヘディングも練習していく。
練習最後はシュート。
シュートは相変わらず弱い。
もっと高さも伸びもあるシュートが蹴れるようになると良いね。
左足シュートはまあまあコツを掴んできたかも。
1時間練習した後はラーメンを食べに行った。
お子様ラーメン、トッピング卵、メンマ×2、お子様炒飯(半分)をペロっと食べた。
帰宅してからも夕飯。
沢山食べて体を大きくしような！
サッカーの練習時間
・17:10~18:10
8の字
リフティング
シュート
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