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8歳6ヶ月:朝個サル&自主練


今日は火曜日だけど祝日。

試合などの予定は無し。

 

私と自主練するよりも、個サルに行くべきだ。

と、言う事で事前に朝イチの個サルを予約していた。

 

6時50分家をでる。

朝食は車の中だ。

 

今日は5、6年生は少なくメインが4年生。

5、6年は数名

あとは3年が数名、2年が2人。

 

4年生程度だと、普通に戦える。

DFでは簡単に抜かれるけど、ドリブルでは取られない。

すごい成長を感じる。

 

ここの個サルでは、

1年生の時はほぼ活躍出来ず。

2年生の時は魅せ場はそこそこ。

3年生になり普通に中心になれている。

いや、かなり目立つ。

 

5年生6年生が多くいる中でもこのくらいできるようになろうな!

 

個サル後は帰宅して、再び練習。

1時間半ほど簡単な練習をした。

シュートやリフティング、ドリブル。

練習し過ぎも良くない。

でも、人の倍以上やらないとプロにはなれない。

頑張ろう。

サッカーの練習時間

・個サル(120分)

 

・14:30~16:00

リフティング

ボールコントロール

上げ技

ドリブル

シュート

トラップ