トレーニング

トレーニング · 2025/09/15

今日はお昼から娘のお祝い。 ある事が成功したのでそれのお祝いだ。 そして敬老の日だったので私の母も一緒にお祝い。 それまでトレーニング。 7:30~10:30まで近所の公園で練習。 今日もハードに練習だ。 ボールを持った時にいかにスピードが出せるか。 課題だな。 でもトレーニングでどうにかなる。 トレーニング後、シャワーをして軽食をとってお祝いに出発。...

トレーニング · 2025/09/14

今日はチーム練習やイベントは無し。 朝7:30から近所の公園で練習。 1時間半ほど練習をしてから久しぶりにS公園に行き練習。 まず、近所の公園ではドリブルやシュートなどの練習をする。 結構ハードに1時間半やってから気分転換にS公園へ。 S公園で練習をしていると、途中で、サッカーで知り合った同じ3年生の友達が来た。...

トレーニング · 2025/09/12

今日は私は早朝で出張。 5:30に起きて出張の準備をしているとKBがトイレに起きてきた。 「パパ仕事行くからKBはゆっくり寝てな。」と伝える。 「今日は本当に眠いんだ」と言いそのまま寝に行った。 KBは今日はお留守番になる。 妻は娘のダンスなどで忙しいのだ。...

トレーニング · 2025/09/11

今日は朝練。 6:05に起こすと大泣きした。 どうやら私に起こされずに朝練に行きたかったようだ。 次からは自分で目覚ましをかけて起きるようにしような。 朝練は基本自分で練習をするようにする。 8の字とドリブルをやっていた。 そのあとは「パパ、敵やってよ」との事だったので1VS1をやった。...

トレーニング · 2025/09/10

今日は6:20～7:10まで朝練。 起こすと、すっと起きた。 自分でリフティングやボールコントロールをやっていた。 2人リフティングや対人もやる。 セレクションを落ちてからすごくやる気があるように見える。 頑張っているね。 この気持ちを忘れなければ成功するよ。 頑張ろうな！ 今日は学校から帰宅したら2人で出かけようと思った。...

トレーニング · 2025/09/05

今日は朝から雨だったので朝練は無し。 夏休みが終わってから朝練はできていないなできていないな。 セレクションが終わったらまたスタートだな。 15:30過ぎに学校から帰宅。 後日聞いたが、今日はいつも一緒に帰ってくる友達と少し喧嘩をしたようだ。...

トレーニング · 2025/09/04

今日は朝練は無し。 私が出張なのだ。 でも朝練はなくて良い。 日曜日にまたセレクションなので調整中だ。 KBは学校から帰宅し、宿題と軽食。 妻もいないので留守番。 私が出張から17:00前に帰宅したのでそのまますぐに練習。 今日も試合で活躍できる練習。 ドリブル→シュートなど。 リフティングもやる。...

トレーニング · 2025/08/27

今日、私は出張だ。 昼過ぎに家を出発する。 なので午前中に練習をした。 KBに先に公園に行かせ自主練をさせておいた。 遅れて私は合流。 KBは来年4年生になる。 自主練をさせる癖をつけないとな。 ボールをつかった身体能力向上のための練習だ。 主にドリブルとシュート。 結構ハードだと思う。 最後はアジリティトレーニングと坂道ダッシュ。...

トレーニング · 2025/08/26

今日は帰宅の日。 昨日はプールで沢山遊んだので朝も遅くまで寝ていた。 朝練は1時間。 芝生の所で練習をした。 リフティングやボールコントロール、ドリブル。 今日は朝食はついていないので朝練後、温泉に入り、チェックアウトしてからすぐに牛丼屋へ。 そこで朝ごはんを食べる。 KBはカレーと豚汁を飲んだ。 朝食をとってから、近くのアウトレットへ。...

トレーニング · 2025/08/23

旅行最終日。 今日はゆっくりDayに決めた。 朝練はハードに30分。 KBは3年生になっても自分で準備がしっかりできない。 今日は水を持ってくるのを忘れた... うーむ、事前に確認しなくちゃできないのかな. . . 朝練はリフティング、ボールコントロール、アジリティ。 最後はビーバー。 17回を苦しそうにやった。 練習後は、温泉に浸かり汗を流してから朝食。...